護眼燈哪種好？

對于正值學齡期的孩子來說，學習是這一階段的首要任務，因此，為孩子挑選一盞適宜的燈具必不可少。兒童的世界總是點染著夢幻般的色彩，父母在為孩子挑選燈具時，也常常會選擇造型可愛、色彩艷麗的燈飾，但有時燈具外觀的靚麗并不能保證孩子的視力健康。

燈具選擇，重造型更要重光源

由于兒童正處于生長發育期，燈具的選擇不僅要考慮其安全性及材質是否環保、造型是否符合兒童的心理特點，對于用作學習照明的燈具來說，更重要的是在光源上是否符合兒童的實際需要。

防止眩光，建議多采用漫射光，避免刺激孩子的眼睛，保護視力健康。普通光源由于不穩定性，閃爍的光線極易造成孩子的視力下降。因此，選擇明亮且高顯色性的燈具尤為重要，LED光源燈就是不錯的選擇，它的發光效率是普通熒光燈的2倍，顯色性是普通熒光燈的1.2倍，其光源更明亮、真實，而且能自然地展現色彩，比普通光源更有利于兒童的學習，并且能保護視力。

護眼有方，接近自然光最好

理想的閱讀光源應具備接近自然光、無頻閃及光照均勻等特點。目前的燈具市場，針對兒童特別是學齡兒童推出了專門的“護眼燈”。

高頻“護眼燈”，也即節能燈。一般燈管發出的光的色溫值決定了燈光的柔和度。色溫值太高和太低都不好，4000K至4500K的護眼燈光線稍微偏紅，更加柔和，適合小學生使用;而4500K至5200K的色溫值適合中學生。

LED作為照明產品，也比白熾燈省電約80%。它們的護眼效果在于絕對無頻閃。

目前護眼燈市場主流的產品品牌有冠雅和飛利浦等。

其實，無論什么燈，只要是非自然光，對視覺都有一定影響。要保護眼睛，最主要還是在于燈的使用方法。一方面應把燈罩壓低以確保注視區域光線夠亮、同時能遮住光源以避免眩光;另一方面也要避免燈頭太靠近注視區域(書本、桌面)，導致光線過亮。

護眼燈之所以號稱能護眼，有很大一部分原因是因為其無頻閃，那么消費者自己選購護眼燈時如何知道是不是無頻閃呢?

教給大家一個測試護眼燈頻閃的方法：

1.用帶照相或者攝像功能的手機對準要測試的燈，此時你會發現普通的燈在屏幕上會有明顯的閃爍現象。

2.用手機不停地對著燈光做旋轉樣子，此時你會看到燈光不同的變化，一般的會隨著旋轉的速度不同而變化，如果出現穩定的圖案或者色彩，說明這個燈沒有頻閃或者很少頻閃。如果圖案變化幅度較大，無規律，或者色彩比較艷麗說明這個燈頻閃嚴重。