作為紅遍中國大江南北的當代巨星，林志穎活動不斷檔期爆滿，尤其是在2013年，與愛子KIMI參加《爸爸去哪兒》欄目后，表現出親子間的交流與互動，感動了一大批觀眾，活潑可愛的KIMI更是受到了廣大粉絲的喜愛。春節期，由林志穎主演的電影上映，引發了瘋狂的搶票風潮，吸引了一批又一批忠實粉絲熱力追捧。

活動當天，“小旋風”林志穎炫酷登場，引起現場嘉賓連連尖叫激動不已，隨后又熱力獻唱兩首個人金曲，掀起了新一輪的高潮，臺下觀眾也紛紛為之瘋狂吶喊。在熱情獻唱之余，好爸爸小志也毫不吝嗇的向大家分享KIMI各種搞怪趣事，以及獨家的育兒經，引起觀眾頻頻大贊，就連在場的時尚教父tony也極力稱小志為“中國好爸爸”，不僅教育方式值得贊賞，而且以健康睡眠保持青春活力的生活態度更是值得推廣，不愧是媲美都教授的不老傳說。

“小志”傳授不老秘笈，想年輕必須要先有好睡眠

已經39歲的林志穎，仍舊有著一張20年不老的容顏，網友紛紛調侃說“小志啊，你再不老我們就瘋了”。如今在鄭州現場粉絲們有幸親眼目睹偶像20年如一日的面龐，林志穎也在眾多粉絲請求下分享了自己“養顏”的獨家秘訣。林志穎表示，合理的飲食、健康的睡眠、樂觀的心態是保持年輕態的制勝法寶。健康的睡眠是關鍵，健康的睡眠不僅可以消除疲勞，恢復體力，而且能夠有效的延緩衰老，保護心理健康。林志穎說自己每天都會監測自己的睡眠，并現場展示了自己的APP軟件監測到的睡眠數據，他透漏自己逆生長的法寶說：“想年輕的必須先要有好睡眠，睡好了才能永遠年輕。”并表示希望每個人都能健康快樂，希望慕思健康睡眠系統能幫助更多的人解決睡眠困擾。

有關文獻顯示：睡眠障礙的人，每天的衰老進程是正常人的2至3倍。長期缺乏睡眠，使身體得不到限時修復的人，其壽命要縮短10～15年。因此，專家表示健康睡眠比吃飯、喝水更重要。

編輯在16日晚會現場看到，化身“奶爸”的林志穎現場分享了照顧小KIMI睡眠的心得體會，他表示睡眠的寢具很重要，他說：“睡前和小孩互動玩玩游戲，講講故事，幫小孩撓撓背都可以幫助入睡。”作為倡導健康睡眠理念的先行者，主辦方慕思寢具也別出心裁的為林志穎量身定制了一套蘭博基尼跑車造型的寢具，而在《爸爸去哪兒》中萌翻眾人的小KIMI也活動了自己的專屬慕思·愛迪奇兒童健康睡眠系統，林志穎現場表示非常喜歡，他現場做手勢比劃說“晚上睡覺會感覺自己在開車嗎?”。

據悉，本場活動是林志穎與慕思合作的第一站，之后將前往更多的城市與粉絲進行零距離接觸。